MASAJ TERAPEUTIC

Masajul terapeutic este compus dintr-o serie de tehnici de masaj menite sa corecteze sau sa amelioreze o serie de afectiuni fizice ale coloanei vertebrale si nu numai.

In urma consultului medical se stabilesc tehnicile, frecventa si durata de aplicare a acestora in vederea obtinerii rezultatelor dorite.

MANEVRELE PRINCIPALE ALE MASAJULUI TERAPEUTIC

  1. Netezirea (efleurajul sau mângâierea)
    a) Netezirea cu ultima falangă a unuia sau a mai multor degete;
    b) Netezirea cu toate falangele unuia sau ale mai multor degete;
    c) Netezirea cu o mână;
    d) Netezirea cu ambele mâini (fluture);
    e) Netezirea cu partea cubitală a mâinii/mâinilor;
    f) Netezirea cu partea dorsală a mâinii/mâinilor (sub formă de pieptene);
    g) Netezirea cu mână după mână;
    h) Netezirea în formă de romb pe regiunea lombară;
    i) Netezirea cu o mână şi cu ambele mâini în mişcare circulară pe abdomen;
    j) Netezirea în mişcare centrifugă şi centripetă pe fese.
  2. Frământatul (petrisajul)
    a) Frământatul cu o mână;
    b) Frământatul cu ambele mâini;
    c) Frământatul cu ambele mâini în contratimp (sau stoarcerea);
    d) Frământatul sub formă de geluire – se poate efectua: cu podul palmei şi cu ultima falangă a
    degetului/degetelor sau doar cu ultima falangă a degetului/degetelor, unde podul palmei nu poate fi
    poziţionat pe tegument;
    e) Frământatul cu coatele.
  3. Fricţiunea
    a) Fricţiunea cu podul palmei şi cu ultima falangă a degetului/degetelor;
    b) Fricţiunea cu ultima falangă a unuia sau a mai multor degete, unde podul palmei nu poate fi
    poziţionat pe tegument;
    c) Fricţiunea prin succesiune de mişcări: cu ultima falangă a degetelor, cu partea cubitală şi cu podul
    palmei;
    d) Fricţiunea cu nodozităţile degetelor;
    e) Fricţiunea cu cotul/coatele.
    NOTĂ:
    Fricţiunea, sub toate formele, se poate efectua şi prin asociere cu vibraţii sau/şi cu
    mobilizări ale ţesuturilor.
  4. Baterea (tapotamentul)
    a) Baterea cu palma/palmele sub formă de căuş;
    b) Baterea cu partea cubitală a mâinii/mâinilor;
    c) Baterea cu pumnul/pumnii uşor întredeschis/întredeschişi;
    d) Baterea sub formă de ciupitură cu o mână/ambele mâini (cu ultima falangă a degetelor 1-5
    e) Baterea cu ultimele falange ale degetelor (ca la pian).
    22
  5. Vibraţiile
    a) Vibraţii cu o mână sau cu ambele mâini;
    b) Vibraţii cu partea cubitală a mâinii/mâinilor;
    c) Vibraţii cu ultima falangă sau cu toate falangele unuia sau mai multor degete;
    d) Vibraţii cu nodozităţile degetelor.

MANEVRELE COMPLEMENTARE

  1. Rulatul (măngăluirea)
  2. Cernutul
  3. Compresiunile
  4. Tracţiunile
  5. Scuturăturile
  6. Elongaţiile